Tag: ashtanga

Aprendizajes  en mi práctica de Ashtanga Yoga

Aprendizajes en mi práctica de Ashtanga Yoga

Aprendizaje: Se suele definir el Ashtanga Yoga como una forma de Yoga…

Saludo al Sol (Surya-namaskara) en la práctica de Ashtanga Yoga

Saludo al Sol (Surya-namaskara) en la práctica de Ashtanga Yoga

Saludo al Sol (Surya-namaskara) Surya significa “sol” y Namaskara significa “saludo” o…