Desde mi propia experiencia como madre, descubrí el impacto positivo del yoga durante el embarazo, y fue esa vivencia la que me llevó a querer compartir sus beneficios con otras mujeres. Acompañar a futuras madres en esta etapa tan especial es una de las partes más gratificantes de mi trabajo.

¿Qué encontrarás en mis clases?

• Movimientos suaves y posturas adaptadas para fortalecer y flexibilizar tu cuerpo
• Técnicas de respiración y meditación para conectar con tu bebé y prepararte para el parto
• Espacio de autocuidado, bienestar y confianza en tu proceso
• Un lugar seguro donde compartir con otras mujeres que están viviendo lo mismo que tú