Sobre Violeta Sarasola
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El mantra OM y el símbolo OM. El OM es un mantra, viene de mans que significa mente y de…
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Chakra base, raiz, color rojo, elemento Tierra. Muladhara (raíz): es la base en la que se origina y desde…
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Vayu: Vayu es el elemento de aire cósmico manifestado en forma de viento. La fuerza vital que circula…
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Beneficios de posturas: Urdhva-dhanur-asana: Afloja la tensión muscular y nerviosa. Realinea la columna. Extiende la parte anterior de los muslos,…
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Beneficios de posturas: Garbha-pindasana: Depura los intestinos, el hígado, el recto y el bazo. Disuelve el exceso de grasa del…
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