El mantra

El mantra de yoga se recita al comienzo y al final de la práctica, en el sánscrito original.

Man: Pensar (manas: mente)

Tra: Medio, instrumento, protección.

Los mantras son palabras sagradas que nos protegen de nuestra propia mente (el mayor obstáculo) y que transforman espiritualmente a la persona que los recita o que medita en su significado.

La recitación o el cántico de mantras forma parte integral de las prácticas religiosas o espirituales de la India. Los sonidos de las letras, las sílabas y las palabras que constituyen los mantras, shlokas, sastras o sutras, así como el ritmo y el orden, se enseñan con la intención de explicar las metas de la vida humana, favorecer la curación y generar sentimientos de pureza, aumentar la concentración y establecer conexión con los poderes superiores.

Los mantras son sutiles estructuras de resonancia y poseen amplios poderes de transformación, pudiendo convertir los impulsos negativos en positivos, elevando la conciencia a través de la vibración del sonido. Es propicio abrir y cerrar la práctica de yoga con un mantra, y el que aparece al pie de esta página es el tradicional. Recitar el mantra en clase es recomendable pero no obligatorio. El significado de los mantras tiene que ver con reconocer y agradecer a los profesores que nos han transmitido esta práctica, y desear prosperidad justicia y paz para el mundo.

Mantra inicial

Om
Vande Gurunam charanaravinde
Sandarshita svatmasukavabodhe
Nishreyase jangalikayamane
Samsara hálahala mohashantyai

Abahu Purushakaram
Shankhacakrsi dharinam
Sahasra sirasam svetam
Pranamami Patanjalim
Om

Om
Rezo a los pies de loto del gurú supremo
Que enseña su saber, despertando la gran alegría del Ser revelado
Que actúa como médico de la jungla
Capaz de eliminar el veneno de la ignorancia de esta existencia condicionada.

Ante Patanjali, encarnación de Adisesa, que con su color blanco,
Mil cabezas radiantes (en su forma de serpiente divina, Ananta)
y su aspecto humano a partir de los hombros empuña la espada de la discriminación
junto a una rueda de fuego que simboliza el tiempo infinito y una caracola que
representa para él el sonido divino,
Me postro,
Om

Mantra Final

Om
Swasthi-praja bhyam pari pala yantam
Nya-yena margena mahi-mahishaha
Go-bramanebhyaha-shuhamastu-niyam
Lokaha-samastha sukhino bhavanthu
Om

Om
Gloria a la prosperidad
Que los gobernantes guíen el mundo con ley y justicia
Que todas las cosas sagradas gocen de protectión
Y que los habitantes del mundo sean felices y prósperos.

Om