Retiro de yoga en plena naturaleza

Organizan: 

Violeta Yoga con la colaboración de Juan Mir. 

Violeta es fundadora de Violeta Yoga en Málaga, espacio para el aprendizaje de la práctica de yoga. 

Juan practicante de yoga y fotógrafo profesional.

Retiro de yoga de 3 días, para desconectar y reconectar, para disfrutarte y conocerte a través de la práctica de yoga, y mimarte alimentando tu cuerpo con comida vegetariana consciente. En estos días encontrarás clases de yoga, meditación, tiempo de paseos, lecturas, baños, silencios, música y charlas nutritivas. Rodeados de naturaleza y amor, para transformar tu energía hacia la serenidad.

Tipos de yoga: Ashtanga y Hatha.

Alimentación: vegetariana. ( Si tienes alergias o intolerancias a algún tipo de alimento, contacta con nosotros para tenerlo en cuenta y adaptarnos a tus necesidades ).

Taller: meditación y posturas.

Actividades extras: lecturas, baños en el río ,rutas,  paddle surf, paseos y charlas.

Nivel: Abierto a todos/as, no hay niveles en la práctica de yoga, nos adaptamos a las necesidades individuales.

Lugar: Finca ubicada en La Sierra de Ronda, en el Colmenar.

• Incluido:

• Dos noches de Alojamiento
• Pensión completa vegetariana ( desayuno, almuerzo y cena )
• Frutas, snacks, café, té, infusiones todo el día en las zonas comunes
• Clases de Yoga
• Taller de meditación
• Uso de las instalaciones y material 
• Sesión de fotografía (opcional)
• Todas las actividades extras

APRENDIZAJE DURANTE EL RETIRO Y PARA CONSERVAR EN TI:

En este retiro de yoga y alimentación aprenderás o reafirmarás el aprendizaje a través de la práctica de yoga, la práctica de asanas y meditación. 

Además te daremos herramientas para acercarte a hábitos de vida saludable a través de la alimentación consciente, el silencio y el compartir con calma y amor. Restaurar tu cuerpo, mente y alma, desde un espacio de desconexión externa, transformar los malos o acelerados hábitos cotidianos, para una conexión interna donde abrirse a la escucha, al respeto, al amor individual y colectivo. Estar en contacto con la naturaleza, te conecta con tus emociones y esencia, valorar tu poder individual que está al servicio de la vida, para el disfrute de todos/as.

Para más información puedes escribirme al: 656637832

Gracias, Violeta.