Unión en yoga.
Yoga es unión, entre el cuerpo, la mente y el alma, con lo cual esta práctica no es solo física (cuerpo), sino que consta de una práctica completa donde todo es importante. Os explico sintetizado los espacios a tener en cuenta: Asanas: Ejercicio físico de posturas de yoga que mejoran la flexibilidad de las articulaciones, […]
