Beneficios posturas (IV parte).
Beneficios de posturas: Garbha-pindasana: Depura los intestinos, el hígado, el recto y el bazo. Disuelve el exceso de grasa del abdomen. Fortalece el útero y reduce el riesgo de abortos. Masajea, ablanda y distiende la columna (con la acción de rodar). Aumenta la flexibilidad de tobillos, rodillas y articulaciones de las caderas. Afloja la tensión […]
