Efectos externos e internos de la práctica de asanas
Efectos internos y externos de la práctica de asanas. Son muchos los efectos de la práctica, tanto a nivel externo como a nivel interno, tal vez a nivel externo son más fáciles de reconocer pero a nivel interno son igual o incluso más poderosos. En la cabeza podemos sentir una mejor circulación sanguínea, las posturas […]
