En nuestras clases, el yoga se convierte en una aventura donde cada postura cuenta una historia y cada movimiento ayuda a expresar y canalizar emociones. Además, introducimos la meditación y los mantras como herramientas para desarrollar la concentración, la calma y la autoconfianza.

¿Qué hacemos en el taller?

• Meditación adaptada a niños
• Juegos con posturas de yoga
• Trabajo en equipo y dinámicas grupales
• Saludos al sol para moverse con energía
• Creación de historias y teatros a través del yoga
• Canto de mantras y exploración de sonidos

Cada sesión está diseñada para que los niños exploren el yoga a su propio ritmo, en un ambiente seguro y enriquecedor. Una oportunidad perfecta para fomentar la creatividad, la atención plena y la conexión consigo mismos y con los demás.