Efectos internos y externos de la práctica de asanas. Son muchos los efectos de…
Pascima-tanasana: Postura de estiramiento hacia atrás. Pascima: occidental. Ut: profundo, fuerte. Tana: estirar. Asana: postura.…
Recomendaciones para los amantes del yoga previas, durante y posterior a la práctica. Antes de…
