Un día te das cuentas que ya no eres la misma
Recuerdas uno o varios momentos en los que te hayas mirado en el espejo, en una fotografía, y hayas dicho: ya no soy la misma que hace unos años. Sin drama, sin entrar en el debate de si lo físico es superficial, si cuando lo pierdes también ganas en lo mental y experiencia, hay un […]
La amistad entre mujeres +40
La amistad femenina en la adultez cambia de forma: ya no se mide en horas compartidas, sino en la calidad del apoyo y la comprensión mutua, un amistad a partir de los 40 años, la mantienes porque te suma, te nutre, y te da cama y bienestar. Ahora los círculos sociales suelen reducirse, pero se […]
La Nueva Pareja a partir de los 40
Adentrarse en una nueva relación de pareja a partir de los 40 años, habiendo transitado la tempestad de un divorcio —a menudo doloroso— y con hijos en común, es uno de los desafíos emocionales más complejos en los que nos encontramos muchas mujeres. Desde una mirada terapéutica, este escenario no se puede abordar como un […]
Perimenopausia
La perimenopausia sigue siendo un tema invisibilizado y desinformado, aunque ahora se sabe más y se habla, es un tema todavía poco conocido. Hace unos meses empecé a sentirme «rara», voy camino de los 43 años y aunque puedo decir que estoy bien, empecé a sentir que mi cuerpo y mente no respondían como han […]
La mujer del siglo XXI
La mujer del siglo XXI no solo ha sumado roles, tiene mayores expectativas, somos madres, parejas y profesionales. Las mujeres nos estamos cargando de responsabilidades, estamos asumiendo muchas responsabilidades, y además debemos hacerlo con una sonrisa, agradecidas y maravillosas. Trabajar fuera de casa es un avance en tanto en cuanto ahora, las mujeres tenemos independencia […]
Reconciliarse como madres e hijos
Madres e hijos Reconciliarse: No hay madres perfectos, y a la vez todas lo son. Las madres todavía están aprendiendo cuando nacen sus hijos, buscándose a sí mismas, aprendiendo a ser quienes quieren ser, descubriendo sus dolores, miedos y dificultades, con suerte algunos asuntos los tienen mirados y algo resueltos, pero lo más probable es […]
