¿Funciona el yoga online? Lo que he aprendido tras 15 años enseñando yoga
¿Es lo mismo practicar yoga online que en una sala? Te cuento con honestidad qué pierdes, qué ganas y cómo saber si las clases online son para ti.
Crianza respetuosa: poner límites con amor y dejar que tus hijos sean ellos
Crianza respetuosa: cómo poner límites con amor y dejar que tus hijos sean ellos. Además, clase de yoga para niños el viernes 23 de octubre en Rincón de la Victoria.
Novia y en calma: cómo cuidar tu bienestar mientras preparas tu boda
El estrés antes de la boda es más habitual de lo que parece. Recursos de yoga y meditación para cuidarte, y una despedida de soltera en Málaga distinta: yoga en la playa.
Yoga en momentos de cambio: cómo el cuerpo te ayuda a sostener la transición
Cómo el yoga te ayuda a sostener el cuerpo y la mente en momentos de cambio: duelo, transición o reinvención. Beneficios reales, sin postureo.
Volver a amar a los 40: sanarte a ti antes que a la nueva pareja
Después de un divorcio y con hijos, la mujer de 40 años vuelve a amar desde el autoapoyo. Gestalt, cuerpo y yoga para sanarte a ti antes de una nueva pareja.
Perimenopausia y yoga: acompañar al cuerpo cuando cambia de estación
Hay una época, normalmente entre los 40 y los 50, en la que muchas empezamos a no reconocernos del todo. El cuerpo cambia —dormimos peor, el calor nos sube sin avisar—, pero lo que de verdad remueve los cimientos, muchas veces, es lo que pasa por dentro. El ánimo se vuelve más frágil, lloramos por […]
El día de chicas ideal en Málaga: Yoga, Brunch y Conexión
Planes originales para una despedida de soltera en Málaga, un ritual inolvidable para la novia, porque una despedida de soltera también puede ser diferente, con yoga, meditación, mar y alimentos saludables. ¿Te ha tocado organizar la despedida de soltera de tu mejor amiga y buscas algo que salga de los planes de siempre? . Si […]
Taller de yoga y cerámica para niños y adultos
Gime y Violeta os presentan un taller de yoga y cerámica para navidad, en dos versiones: 27 de diciembre (viernes), de 17-19h, yoga para niños y niñas durante una hora, y después un taller para niños donde podrán hacer estrellas de navidad para pintar y decorar en casa. 28 de diciembre(sábado), de 11-13h, yoga y […]
Retiro solsticio de verano
Yoga, meditación y senderismo En la Serranía de Ronda, 27,28,29 de Junio de 2025 Precio: 360 euros, y si reservas (abonando 150 euros antes del 1/4/2025), el precio del retiro es: 330 euros. La Casa Ahora es un lugar al que acudo cada verano, un espacio rodeado de naturaleza, con el río al lado de […]
Despedida de soltera
Encuentro con amigas para celebrar el amor, la amistad y el compartir. Puedes organizar un encuentro diferente con clase de yoga y meditación en la playa, y después reservar en un bonito lugar para hacer un brunch o lunch con vistas al mar. Durante los últimos años realizo este tipo de encuentros en los que […]
