Volver a amar a los 40: sanarte a ti antes que a la nueva pareja
Después de un divorcio y con hijos, la mujer de 40 años vuelve a amar desde el autoapoyo. Gestalt, cuerpo y yoga para sanarte a ti antes de una nueva pareja.
Perimenopausia y yoga: acompañar al cuerpo cuando cambia de estación
Hay una época, normalmente entre los 40 y los 50, en la que muchas empezamos a no reconocernos del todo. El cuerpo cambia —dormimos peor, el calor nos sube sin avisar—, pero lo que de verdad remueve los cimientos, muchas veces, es lo que pasa por dentro. El ánimo se vuelve más frágil, lloramos por […]
Taller de yoga y cerámica para niños y adultos
Gime y Violeta os presentan un taller de yoga y cerámica para navidad, en dos versiones: 27 de diciembre (viernes), de 17-19h, yoga para niños y niñas durante una hora, y después un taller para niños donde podrán hacer estrellas de navidad para pintar y decorar en casa. 28 de diciembre(sábado), de 11-13h, yoga y […]
Retiro solsticio de verano
Yoga, meditación y senderismo En la Serranía de Ronda, 27,28,29 de Junio de 2025 Precio: 360 euros, y si reservas (abonando 150 euros antes del 1/4/2025), el precio del retiro es: 330 euros. La Casa Ahora es un lugar al que acudo cada verano, un espacio rodeado de naturaleza, con el río al lado de […]
Despedida de soltera
Encuentro con amigas para celebrar el amor, la amistad y el compartir. Puedes organizar un encuentro diferente con clase de yoga y meditación en la playa, y después reservar en un bonito lugar para hacer un brunch o lunch con vistas al mar. Durante los últimos años realizo este tipo de encuentros en los que […]
Yoga para niños y niñas (taller)
Los viernes: 4 y 18 de octubre 15 y 22 de noviembre 13 de diciembre A las 18h, tenemos taller de yoga para niños y niñas, de entre 3 y 8 años. Actividad para niños y niñas de entre 3 y 8 años. Aprender a identificar el cuerpo con las posturas de yoga y el […]
Sobre duelos
Sobre los duelos: Estaba pensando en las formas ocultas que puede tener el duelo, asociamos duelo a hechos muy claros en los que hay una pérdida, y a veces hay pérdidas que se dan de a poco, o que están más ocultas. Cuando era pequeña pensaba que el duelo se asociaba inmediatamente a la muerte, […]
DESPEDIDAS DE SOLTERA
Una manera de celebrar un encuentro con amigas, donde incluir una actividad diferente, de autocuidado, práctica de yoga y meditación, juegos y conexión con la naturaleza. Durante mucho tiempo las despedidas de soltera han sido encuentros donde comer, beber y bailar eran las dinámicas habituales, y está bien, pero también se le puede añadir un […]
108 saludos al sol
EL 21 DE SEPTIEMBRE PARA DAR LA BIENVENIDA AL OTOÑO, REALIZAMOS EL RITUAL DE 108 SALUDOS AL SOL, EN UN BONITO ESPACIO, PARA CELEBRAR EL CAMBIO DE ESTACIÓN. Los 108 saludos al sol El Saludo al sol, también llamado Surya Namaskar se compone de asanas o posturas que se realizan siempre al inicio de cada […]
Yoga y Meditación para empresas
Una empresa que funciona y tiene trabajadores sanos, cuida todos los aspectos y es por eso que la práctica de yoga y meditación, ayuda a que ocurra. ¿Por qué hacer yoga y meditación? ¿Por qué? Porque la práctica de yoga es una herramienta que ayuda a conocerte mejor, trabaja el cuerpo pero también la mente […]
