Yoga para niños y niñas
La práctica de yoga es una herramienta que los niños y niñas reciben desde el juego pero que les da muchas posibilidades de aprender a reconocerse. Es desde el juego que se enfoca una clase de yoga para ellos/as, y sin darse cuenta, están trabajando meditación, respiración, cuerpo físico, mental y emocional. Desde hace 10 […]
Pedagogía sobre yoga
Entender la práctica de yoga y meditación desde un lugar más profundo, un entendimiento consciente donde la práctica no se queda solo en algo físico, sino que lo interiorizas desde un lugar pleno de consciencia física, mental y emocional. Yoga se ha convertido en una herramienta para el autoconocimiento, entre las posibilidades que tenemos los […]
