Category: Violeta Sarasola

Retiro de yoga y mindfulness

Retiro de yoga y mindfulness

Retiro de yoga y mindfulness   YOGA · Mindfulness·  TALLERES   3-4-5 de…

El hinduismo.

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EL HINDUISMO: El hinduismo es una religión nacida hace 4000 años. La…

Beneficios posturas (IV parte).

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Beneficios de posturas: Garbha-pindasana: Depura los intestinos, el hígado, el recto y…

Beneficios posturas (III parte).

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Beneficios de posturas: Janu sirsasana A, B y C: Abren las articulaciones…

Beneficios posturas (II parte).

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Beneficios de posturas: Ardha-baddha-padmottanasana: Aumenta la movilidad de pies, tobillos, rodillas y…

Beneficios posturas (I parte).

Beneficios posturas (I parte).

Beneficios de las posturas: Utthita Padangusthasana y Pada-hastasana: Fortalecen el abdomen, las…

De ti y de mi, poesía.

De ti y de mi, poesía.

Lo que me gusta de ti, no es lo que haces, sino…

Reflexión personal sobre Yoga.

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Lokah samastah sukhino bhavantu: Que todos los seres sean felices y prósperos.…

Violeta Yoga-La Tribu Malaka.

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Violeta Yoga-La Tribu Malaka. Mi nombre es Violeta, practico Yoga desde hace…