Ser nada más.
Lo cierto es que yo quería ser actriz y bailarina, cuando digo quería ser me refiero a un «ser profesional», porque de ser, claro que lo soy. Desde pequeña me encantaba bailar y disfrazarme, fantasear con ser diferentes personas a la que era. Jugaba a inventar escenas con mis amigas y montar coreografías, imitar escenas […]
Violeta, (Violeta Yoga).
Mi nombre es Violeta, fundé Violeta Yoga hace tres años. Es una pequeña shala en el centro de Málaga en la que además de dirigir, imparto clases de Yoga, concretamente Ashtanga Yoga. Comparto este aprendizaje de mi práctica de Yoga desde hace 5 años, en mi regreso a Málaga, pero comencé a practicar Ashtanga Yoga […]
Poema Yogui
Rutina rigurosa de puesta de esterilla, se decía la practicante a la vez que repetía, hoy va a ser un buen día, mi práctica será perfecta, me siento fuerte, tranquila, descansada y atenta. Empezaba un nuevo día entre idas y venidas, cuando empieza la clase y el practicante advierte, que ni su cuerpo […]
Masterclass de Ashtanga Vinyasa con Cameron
MASTERCLASS DE ASHTANGA VINYASA CON CAMERON Domingo 8 de julio 10.00 – 12.00 Aprovecha esta oportunidad de seguir con Cameron la primera serie entera de ashtanga vinyasa acompañada por la cuenta de los vinyasas en sanscrito según el método tradicional. Este taller es ideal para los practicantes de yoga que ya tienen por lo menos […]
Ashtanga Yoga
El Ashtanga Yoga contiene métodos específicos que se ejecutan durante la práctica de asana que son : vinyasa (sincronizar la respiración y el movimiento), bandha (cierres energéticos y musculares: mula-bandha, cierre raiz y uddiyana-bandha, cierre abdominal) y dristi (puntos a los que mirar, por ejemplo: manos, entrecejo, punta de la nariz, etc.). Los tres juntos constituyen tri-sthana, a […]
NU
NU (-La impresión que los demás guarden de ti tiene que ver más con ell@s que contigo.-/-Uno conoce a alguien en medida que profundiza en sí mism@.) Este proyecto nació de la idea de desnudar el alma, desnudar el yoga, y desnudar la verdad profunda del ser. Un día estaba pensando en la posibilidad artística de […]
Aprendizaje -Reflexiones del viaje-
La constante necesidad del ser humano por desear y anhelar, nos hace ser infelices y violentos , una amenaza para nosotros mismos y el resto. Vivimos en esa constante intranquilidad, descontento y tensión, que abrazamos como nuestra, de una manera natural. Nos negamos la oportunidad de Vivir en Paz . Juicios, apegos, etiquetas, forman parte […]
Sri K Pattabhis Jois
Sri K Pattabhis Jois Sri K Pattabhis Jois nació en una familia de Brahmanes un día de Luna Llena de Julio de 1915 en Kausika, cerca de Hassan, en el distrito de Mysore. La familia profesaba la tradición religiosa Smarta sampradaya y veneraba a su fundador, Adi-Sankaracarya, como guru familiar. El padre de Jois era […]
Gunas (Sattva, Rajas y Tamas)
Gunas Los tres Gunas son las cualidades que existen en la naturaleza de las que está compuesto el universo y que tienen una relación directa con nuestro comportamiento, tendencias y temperamento. Rajas y Tamas son cualidades opuestas, mientras que Sattva es el estado de claridad y equilibrio. Estas cualidades experimentan cambios constantes, tanto en la […]
Respiración-Bandhas en Ashtanga Yoga
El Ashtanga Yoga contiene métodos específicos que se ejecutan durante la práctica de asanas y pranayamas, y que son: Vinyasa, sincronizar la respiración y el movimiento. Bandhas, cierres energéticos. Drsti, puntos en los que fijar la miradas. Los tres juntos constituyen tri-sthana, gracias al cuál podemos dar profundidad a la experiencia de asana tanto a […]
