Retiro de Yoga y Alimentación. YOGA · ALIMENTACIÓN…
Budismo El budismo puede ser considerado como una filosofía o una…
El mantra OM y el símbolo OM. El OM es un mantra,…
Chakra base, raiz, color rojo, elemento Tierra. Muladhara (raíz): es la…
Vayu: Vayu es el elemento de aire cósmico manifestado en…
Beneficios de posturas: Urdhva-dhanur-asana: Afloja la tensión muscular y nerviosa. Realinea la…
Beneficios de posturas: Garbha-pindasana: Depura los intestinos, el hígado, el recto y…
Beneficios de posturas: Janu sirsasana A, B y C: Abren las articulaciones…
Beneficios de posturas: Ardha-baddha-padmottanasana: Aumenta la movilidad de pies, tobillos, rodillas y…